Acalmando a Mente: 14 Atividades para Desenvolver Seu Autoconhecimento
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Descubra maneiras simples e eficazes para cultivar paz interior e autoconhecimento no seu dia a dia. Comece sua jornada rumo a uma mente mais tranquila e equilibrada.
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SOBRE O CONTEÚDO
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Com o eBook Acalmando a Mente, desenvolva a consciência emocional, reduza o estresse e fortaleça sua jornada de autoconhecimento. Descubra exercícios de mindfulness, técnicas para cultivar o foco no agora, estratégias para transformar padrões negativos e reflexões para fortalecer sua autoestima. Baixe agora e comece sua jornada rumo a uma mente mais tranquila e equilibrada.
Com o eBook Acalmando a Mente, desenvolva a consciência emocional, reduza o estresse e fortaleça sua jornada de autoconhecimento. Descubra exercícios de mindfulness, técnicas para cultivar o foco no agora, estratégias para transformar padrões negativos e reflexões para fortalecer sua autoestima. Baixe agora e comece sua jornada rumo a uma mente mais tranquila e equilibrada.
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Quem sou eu?
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Psicóloga Luana Ferreira
CRP 08/25163
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CRP 08/25163
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Oi! Eu sou psicóloga clínica formada em 2016, com especialização em Terapia Sistêmica, Mindfulness e Teoria do Esquema. Além disso, estudei Psicodrama por dois anos e meio, aprofundando meu olhar sobre as relações humanas e os padrões emocionais que nos influenciam.
Tenho experiência no atendimento individual (para maiores de 18 anos), de casais, famílias e grupos, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas emoções, transformar padrões limitantes e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Acredito que o autoconhecimento é a base para mudanças reais e significativas, e meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para essa jornada de crescimento pessoal.
Oi! Eu sou psicóloga clínica formada em 2016, com especialização em Terapia Sistêmica, Mindfulness e Teoria do Esquema. Além disso, estudei Psicodrama por dois anos e meio, aprofundando meu olhar sobre as relações humanas e os padrões emocionais que nos influenciam.
Tenho experiência no atendimento individual (para maiores de 18 anos), de casais, famílias e grupos, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas emoções, transformar padrões limitantes e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Acredito que o autoconhecimento é a base para mudanças reais e significativas, e meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para essa jornada de crescimento pessoal.
Oi! Eu sou psicóloga clínica formada em 2016, com especialização em Terapia Sistêmica, Mindfulness e Teoria do Esquema. Além disso, estudei Psicodrama por dois anos e meio, aprofundando meu olhar sobre as relações humanas e os padrões emocionais que nos influenciam.
Tenho experiência no atendimento individual (para maiores de 18 anos), de casais, famílias e grupos, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas emoções, transformar padrões limitantes e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Acredito que o autoconhecimento é a base para mudanças reais e significativas, e meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para essa jornada de crescimento pessoal.
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Garantia de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Este produto é para buscam autoconhecimento e equilíbrio emocional. Ele é ideal para quem quer entender melhor suas emoções, superar padrões negativos, reduzir a ansiedade e desenvolver inteligência emocional, com foco em promover mais paz mental, autoestima e confiança.
Este produto é para buscam autoconhecimento e equilíbrio emocional. Ele é ideal para quem quer entender melhor suas emoções, superar padrões negativos, reduzir a ansiedade e desenvolver inteligência emocional, com foco em promover mais paz mental, autoestima e confiança.
Este produto é para buscam autoconhecimento e equilíbrio emocional. Ele é ideal para quem quer entender melhor suas emoções, superar padrões negativos, reduzir a ansiedade e desenvolver inteligência emocional, com foco em promover mais paz mental, autoestima e confiança.
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
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02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Todos os direitos reservados.
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